クララが立った（その１７）

　今日の朝兼昼ご飯。

　献立は

　　・きねうち生麺ざるうどん 温麺 昆布出汁醤油のぶっかけ おろし和え

　　・掻き上げ

　　・野沢菜

　でした。

　計ってないけど外出するのにパンツ穿いたらベルトがゆるかった。

　すでに３キロくらい落ちてる気がします。