代官山の西郷山公園にあるGreen Cafeでランチ。
タオも一緒に
ツナとオリーブのサンドウィッチ
カボチャのスープ
マカロニサラダ
アイスティー
を頂きました。
４０歳のおっさんにしてはかなりギャルっちいランチですが、ブラックオリーブのスライス入りのサンドウィッチが美味しかった。
これでも肉抜きなのです。
ご馳走さま。
ちなみに体重は74.5のまま変わらず。
脂っこいものや肉類や酒を抜いてこれだけヘルシーな食事に変えてるのにそれでも体重が落ちないのが不思議。
やっぱり足が痛くて運動量が減ってるからなのか？
今日の夕飯からは夜は炭水化物抜きにしてみます。