夜の炭水化物は抜きルールですが、忙しくて、食べに行くことも、作ることも、作ってもらうこともできません。なので近所のおそば屋の福田屋さんで出前。

　野菜を摂ろうと思ってタンメンをオーダー。
　1品では持ってきてくれないのでヒカル用のカレーライスもついでにオーダー。ヒカルが食べて帰ってきたら、自動的にぼくの明日の昼食にスライドします。

　タンメンに入っていた切手サイズの7切れの豚の細切れはタオに上げました。これで一応は肉抜き＆連チャン酒抜きルールは守れた。

　ごちそうさまでした。