3783位
朝からずっとFieldrunners漬け。
おじさんは頑張った。世界中の若いゲーマー相手に3783位。
もう限界。
老眼が進むし、お腹空いた。
Archive for Apple
SMSアプリ「WhatsApp」が便利だから使ってみろとスイスのMassimoがメールをくれる。
SoftBankのデフォルトのSMS&MMSが便利だからそれで充分だと返信したら、プッシュ式でかなり便利とのこと。
ダウンロード&インストール後にセッティングして思ったんですが、これって電話回線を使って海外の人にSMSを送るんだから有料ってことじゃないの？
Massimoは無料だといってたし、スイスではSMSは1メッセージが20円もすると嘆いていたけどよく分からん。
誰かお使いの人、情報ください。
そしてSMSください。
相手がいないと使えないってことに気付いた。
Sleep Cycle alarm clock
よく分かっていないんですが、目覚めすっきりなiPhone用のアプリです。
寝ている間の寝言やいびきや寝返りうつ雑音を拾って、眠りのパターンを解析するらしい。
それで眠りが深いときじゃなくて、眠りが浅いときに起こしてくれる。
自己暗示にかかっている部分もあるのかも知れませんが、2日間使ってみた感じでは、ボロ雑巾の様にダルダルで目覚めることなし。スキッと目が覚めて、過不足ない睡眠を得られた納得感があります。
ちょうとセール中で115円なのでお勧めですよ。
よければこちらをご覧下さい。（iTunesが開きます）
断食
久しぶりに折り目正しくイタリアン＠白金。
ちゃんと食べて、泡モノ飲んで、デザートに、エスプレッソに、グラッパ。
素晴らしく美味しかったんですが、なんだかムダ食いという気分になったので、この3連休は久しぶりに断食を決意。
たまに週末1日食べないプチ断食はするんですが、今回は水やお茶以外はNGというマイルールでしかも3日というハードコース。
多分3日断食は10年振りくらい。
前回は、2日目までは断食明けに何を食べるかあれこれ考えていて、味の濃いものや、脂っこいものや、ジャンクなものや、お肉が食べたかったんです。
でも実際に3日目になってみると、マクドナルドの匂いに吐き気したりして、たった3日くらいでかなり体質が変わることに驚いた記憶があり。
足りないんじゃない。過剰なんだ。
季節の変わりに目に、生活パターンと体質を切り替えます。
