クララが立った（その１７）
今日の朝兼昼ご飯。
献立は
・きねうち生麺ざるうどん 温麺 昆布出汁醤油のぶっかけ おろし和え
・掻き上げ
・野沢菜
でした。
計ってないけど外出するのにパンツ穿いたらベルトがゆるかった。
すでに３キロくらい落ちてる気がします。
Archive for Clara
クララが立った（その１６）
１３回忌の法事終了。
読経と焼香後に住職さんのお話し。
亡くなったオヤジのことを良く憶えてくれていた。ボクはオヤジにそっくりだけど、オヤジはもっと痩せていたとのこと。
浄土真宗では戒名と言わずに法名というらしい。ちょっと調べたら浄土真宗だけは肉食＆妻帯が許されるそうだ。適当な感じが俗っぽくて良い。
重々無尽の話しも興味深かった。
ボクの車はスポーツパッケージなのでサスペンションが堅い。首都高を走っていると継ぎ目の衝撃が足に響いて参った。病気してみるとふにゃふにゃのサスペンションのラグジュアリーな車に魅かれる。
松葉杖では階段が難所だが、登りより下りの方が楽だということを知る。
家の階段は段が高いので、バランスを崩すとそのまま後ろにひっくり返りそうになるのが怖い。
クララが立った（その１５）
写真撮り忘れましたが朝食はお稲荷さん１つと野沢菜。
その後に５日振りの入浴。
さっぱりして気持ちいいのはいいんだけど、血行が良くなって痛みが倍増。
１日１回朝１錠の強力な薬を飲んだので、いま現在はそれが効いてきて痛みが引くの待ち。
その後はこれまた５日振りに松葉杖で階段を降りて、５日振りの外出で車を運転して１３回忌の法事へ。
クララが立った（その１４）
今日はオヤジの１３回忌の法事。
とても電車移動できる状態ではないが、オートマ車は右足でアクセルとブレーキ踏めばいいから左足が痛風でも運転できるはず。それに期待して自分で車を運転して法事に向かう予定。
とはいえこの４日間は左足を床に触れさせてもいない。さすがにそんな危なっかしい状態で運転するのは不安なので、患部の左足を床に触れさせるリハビリを始めてみた。
土踏まずより指先方面は相変わらず神経むき出しの激痛地帯のままだが、踵から土踏まずエリアは静かに床に触れさせれば飛び上がるほどの痛みでもなくなっていた。しかし患部の左足全体が右足よりもかなり腫れていて、色も紫色がかっているのが自分で見ても痛々しい。
足首の関節が（たかが４日で）骨折してギブスで固められていたみたいに、堅くなっていて全く曲がらないことに驚く。なのでゆっくり体重をかけて足首を曲げてみるが、完全に錆びついてるみたいにほとんど動かない。
少し体重をかけて、戻して、また体重をかけてを繰り返していたら、ギシギシと軋みながら足首が少しだけ曲がる様に戻った。
そんなことをしていたら血行がよくなったせいか、左足に心臓があるみたいに鼓動に合わせて激痛が打ち寄せる…。
なんじゃこの痛み！！
複雑骨折としか思えん！！
のたうち回ることも声を出す事もできず脂汗を垂らしながらじっと痛みに耐えていたら、 心臓が脈打つ度に１％くらいずつ痛みが和らいで、そこに血流が戻り、徐々に温度が上がるのが感じられる。
普通に痛い程度（どんな程度だ？）まで痛みが和らいでから恐る恐る足の指を曲げてみると、少しだけピクピクと曲がる感覚が戻ってきた。
しかし指を曲げようとするだけでまた激痛。
再び激痛に耐えていたら曲げた指に血流が戻るのが感じられる。
この感じは知ってると思い、何だったのか思い出してみた。虫歯の時にわざと痛い部分を押してみると鼓動に合わせてズキズキするが、鼓動毎に痛みが引いていくあの感触だ。
自分で自分を痛めつけるサディスティックさと、自分で自分に痛めつけられるマゾヒスティックさが混在してるリハビリ。
名付けてSMリハビリ。
痛みに耐えたのが奏功したのか、指を曲げられるようになり踵だったら床に着ける様になった。
もう少し頑張れば、踵をつけて松葉杖なしで跛（差別用語との指摘を受けましたが、なんて言えばいいんだろう？）ひけば歩ける気がする。
しかしこんなことしてると悪化する予感もする。
クララが立った（その１３）
今日の夕飯もヒカル手作りの食餌療法メニューでした。
ボクは料理好きなので、本来だったら半分くらいはボクが作るんですが、さすがに片足立ちで料理はムリ。
献立は
・有機玄米
・鯛の煮付け（ゴボウとフキを添え）
・厚揚げ
・昆布の煮物の胡麻和え
・トマトと大根と海藻のサラダ（自家製大葉と蕎麦の実を散らし）
・ニラと溶卵の味噌汁
でした。
これで４日間ノーアルコールで肉抜き。
このままベジタリアン（魚や玉子は食べる）になろうかと思ってみたり、みなかったり。
完全なベジタリアンやビーガンになると、人と一緒に食事できなくて迷惑かけるのが問題。
しかし時代はこれだけ肉食から草食へ移行してるんだから、少しは本気で考えてみるのもいい。
１キロの肉を作るには１００キロの牧草が必要で、１００キロの牧草を育てるには１０００キロの水が必要なのだ。
それを考えると肉食というのはエネルギー効率が悪すぎる。
