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 昨晩、さすがに淡泊和食系に厭きてきたとヒカルに伝えた。起きたらカレーライスができていた。

 朝は抜いたので昼に

  ジャガイモとニンジンのオーガニック野菜カレー・ナスとピーマンの焼き野菜添え

  キュウリとセロリとトマトのサラダ・自家栽培のパセリ添え

 を頂きました。ご馳走さま。

 両足で立てるようになったので数ヶ月振りに体重測定。痩せてるかと思ったら前と変わらずの74キロ。

 食餌療法続けていたら痩せると思うので、体重測定も始めて見ます。

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