家でご飯を食べられるときはなるべくマクロビオテック。
ダイエットや美容のためというよりは、普段の不摂生の帳尻合わせ。
有機米+粟ご飯と、せりとお揚げの味噌汁が余っていたのでおじやにして、京都で買った柴漬けを乗せてみました。
夕飯これだけって、なんだか貧乏日記みたいですね(^^;
今年は可能な限り、食事を撮影してみようかな。
マクロ率：90%（有機とはいえ白米なので-10%）
家でご飯を食べられるときはなるべくマクロビオテック。
ダイエットや美容のためというよりは、普段の不摂生の帳尻合わせ。
有機米+粟ご飯と、せりとお揚げの味噌汁が余っていたのでおじやにして、京都で買った柴漬けを乗せてみました。
夕飯これだけって、なんだか貧乏日記みたいですね(^^;
今年は可能な限り、食事を撮影してみようかな。
マクロ率：90%（有機とはいえ白米なので-10%）