41歳のルール（改定版1）
必ず1日空ける 2：夜は炭水化物（ご飯やめん類など）を摂らない 3：鳥と魚と乳製品のみOKのエセベジタリアンになる。 豚、牛、鹿、羊などの4つ足動物は食べない 4：仕事、友人＆知人とちゃんねーに誘われた場合はルール違反OK 改定したのは3番。
41歳のルール
必ず1日空ける 2：夜は炭水化物（ご飯やめん類など）を摂らない 3：豚や牛は食べない。 鳥と魚と乳製品は例外とするエセベジタリアン 4：仕事、友人＆知人とちゃんねーに誘われた場合はルール違反OK ということにする。
6月20日（金）の朝昼食
インスタント系のジャンクフードはたまに食べると身体に悪い感じが逆に旨いんですが、久しぶり過ぎるのか塩気強過ぎ＆旨味過多でした。 … 昨日はタイフードの外食でワイン3杯でしたが、肉抜き＆炭水化物抜きが奏功したのか体重がまた落ちました。
24=41
しかしもう昔日の様に浴びるほど呑めないことは身にしみて分かったので、呑んでた＆食べてた時間とお金とエネルギーを他のことに回して見ようかと思います。 … 41歳にもなると抱負もなにもないですが、40歳のときより楽しい事が増えて嫌な事が減ればそれでいいかなと…。
6月19日（木）の夕食はプレハッピーバースデー
「誕生日くらいいいか」という風にならずに「誕生日だから摂生しよう」という気分で、肉抜き＆炭水化物抜きに徹したのは立派。 … 厄払いに行かないくせに気にしてるんですが、本厄のこのグチャグチャも今日が最後で、41歳になれば運気が変わるだろうし、今年が終われば本厄も終わって後厄になるわけです。